¿QUE ES "AYURVÉDA"?









AYURVEDA 
"LA CIENCIA DE LA VIDA"


En sánscrito, "Ayur" significa vida y "Veda" significa conocimiento o ciencia. Ayurveda, el milenario sistema medicinal indio, es una Ciencia de la Vida.

El Ayurveda es el sistema médico más holístico del que hoy dispone la humanidad.

¿Qué significa holístico? 

Holístico significa integral. Ayurveda considera a la persona como una totalidad organizada y no como la suma de sus partes. 

Mente, cuerpo y espíritu están unidos en el plano de la conciencia y ejercen efectos recíprocos directos. 

El Ayurveda ha hecho énfasis durante miles de años en la función causal del pensamiento y comportamiento sobre la salud y la enfermedad. 

Por todo ello, el Ayurveda no es simplemente una medicina sino una filosofía de vida.

Los doshas: En el Ayurveda, el mundo se divide en tres doshas o energías vitales: Vata, Pitta y Kapha.
Los tres doshas son la combinación de los cinco elementos universales: Espacio, Aire, Fuego, Agua y Tierra.









Vata (aire y espacio)
La raíz Va, en sánscrito, significa movimiento. El Espacio y el Aire predominan en las personas Vata.
Los atributos del Vata dosha son: seco, ligero, móvil, frío, áspero y rápido.

Pitta (fuego y agua)
El Fuego y un poco de Agua predominan en el Pitta dosha.
Los atributos de Pitta son: caliente, agudo, picante, líquido y ligeramente untuoso.
Kapha (tierra y agua)
La Tierra y el Agua predominan en Kapha.
Los atributos de Kapha son: untuoso, denso, firme, lento, estable, pesado, dulce y fresco.

Equilibrio: Cada persona tiene una composición dóshica única o Prakruti en la que predomina uno de los tres doshas, aunque todos poseamos los tres en distintas proporciones.


Para alcanzar un estado de armonía natural, los doshas deben estar equilibrados.



Esto no significa que los tres deban estar al mismo nivel sino que deben estar equilibrados según el Prakruti ó constitución dóshica única de cada persona.
¿Tú cual eres? ¿Cuál de ellos predomina en tí? 


Te hacemos un test para saber que dosha eres y tratarte de manera adecuada según tu constitución.